În articolul de astăzi m-am gândit să scriu despre care sunt diferențele între egoism și iubirea de sine. Am întâlnit de foarte multe ori ideea că dacă o persoană se pune pe primul loc în viața ei este egoistă și e total greșit din punctul meu de vedere. Faptul că te pui pe primul loc în viața ta denotă de fapt iubirea pe care ți-o porți și ți-o arăți ție însuți. Am lucrat mult cu mine să învăț să spun NU, să mă valorizez și să mă pun pe primul loc în viața mea.
În articolul de astăzi m-am gândit să scriu despre care sunt diferențele între egoism și iubirea de sine. Am întâlnit de foarte multe ori ideea că dacă o persoană se pune pe primul loc în viața ei este egoistă și e total greșit din punctul meu de vedere. Faptul că te pui pe primul loc în viața ta denotă de fapt iubirea pe care ți-o porți și ți-o arăți ție însuți.
Am lucrat mult cu mine să învăț să spun NU. Să mă valorizez și să mă pun pe primul loc în viața mea. Mai sunt încă momente când acest loc e ocupat de fiica mea de 3 ani Eva, dar recuperez in zilele următoare.
Înainte să precizez care sunt diferențele între egoism și iubirea de sine aș vrea să subliniez care este impactul Iubirii de sine asupra vieții personale :
1. Te pui pe primul loc și îi inspiri și pe ceilalți – este foarte important să ne punem pe primul loc în viața noastră, să ne cunoaștem și să ne îndeplinim nevoile
2. Trăiești în relații în care predomină iubirea – și asta fiindcă ți-ai stabilit granițele și le-ai comunicat și celorlalți și ai ieșit din relații toxice
3. Îți menții sănătatea fizică și psihică – mai ales cea psihică și nu mai lași oameni toxici în viața ta, nu te mai lași persecutat, mințit, înșelat
4. Accepți si iubești oamenii așa cum sunt – nu mai vrei să îi schimbi, ai înțeles că fiecare om e unic la fel cum ești și tu.
5. Îți stabilești granițe clare și recunoști ușor minciuna – nu iți mai este frica să spui NU
6. Trăiești stări pozitive de iubire, fericire, bucurie, încredere.
Atunci când ne iubim pe noi viața noastră capătă alt sens și trăim în armonie cu cine suntem noi de fapt. Ne acceptam, încrederea și respectul de sine crește, ne atingem mai ușor obiectivele și ne place viața noastră.
Mai jos ai câteva diferențe între ce este egoismul și ce este iubirea de sine. Astfel poți face o analiza a ta si sa vezi unde te afli si unde vrei să ajungi.
1. Atunci când ești egoist pui interesele proprii în detrimentul intereselor celorlalți. În schimb, atunci când te iubești pe sine interesele proprii sunt in corelație cu interesele celorlalți.
2. Egoistul caută nod în papură celorlalți și sieși sau se poziționează superior. În schimb persoanele care se iubesc pe sine se acceptă așa cum sunt atât pe ele și îi acceptă și pe ceilalți așa cum sunt.
3. O altă diferență este că o persoană egoistă se devalorizează, renunță la sine, trăiește în frică și de cele mai multe ori nu o interesează de ceilalți. În schimb cel ce se iubește pe sine se valorizează, se prețuiește, îl interesează de impactul asupra altora.
4. Egoistul caută să îi controleze pe ceilalți, în schimb persoana care se iubește pe sine le acordă libertate celorlalți.
5. Egoistul are așteptări de la ceilalți, ca ei să facă după cum el spune. În schimb persoana care se iubește pe sine le permite celorlalți să fie ei înșiși
6. Egoistul învinovățește, suferă, simte ură, poartă măști pentru a-și atinge scopul spre deosebire de o persoană care se iubește pe sine care rămâne detașată și înțelege natura umană și în același timp este autentic și își exprimă stările interioare cu blândețe și calm
7. Egoistul nu are de cele mai multe ori empatie, apreciere, încredere în sine și în ceilalți, respect și iertare. În schimb o persoană care se iubește pe sine are empatie, își exprimă aprecierea și apreciază lucrurile, oamenii din jurul său, are încredere și respect în ea și în ceilalți, își cere iertare și se iartă și pe ea însăși.
Sunt multe diferențe între o persoană care este egoistă și una care se iubește pe sine și le poți observa și tu mai sus.
În continuare am pentru tine un exercițiu. Și anume să iei fiecare din acele diferențe și să te observi tu pe tine. Cum ești ? Ce anume ai schimba și care ar fi primii pași pentru a începe acele schimbări?
Ia un caiet și notează tot ce ai observat la tine și ce vrei să lucrezi cu tine în următoarea perioadă pentru a ajunge să te iubești pe tine și să te pui pe primul loc în viața ta.
Ana Grecu – Life Coach, Terapeut Eft si Nlp, Trainer
In sectiunea produsele noastre gasesti atat jocul de dezvoltare personala Game of Masks pe care l-am creat, dar si alte evenimente sau ateliere organizate de mine. Aici ai linkul https://gameofmasks.online/produsele-noastre/
Te simți prins în rutină, ca și cum ai trăi pe pilot automat? Zilele trec, dar tu nu te mai simți conectat cu tine însuți? Oprește-te pentru un moment și întreabă-te: Ce îmi doresc cu adevărat? Mă bucur de viața mea sau doar o trăiesc din inerție?
Răspunsurile nu vin mereu ușor, dar întrebările potrivite te pot ghida spre claritate și autenticitate. Dacă vrei să te descoperi și să îți redescoperi direcția, Game of Masks este un instrument simplu, dar puternic, care te ajută să îți pui întrebările care contează.
Adolescența aduce provocări în comunicarea Părinte-Adolescent, deseori generând bariere din cauza temerilor de judecată. Pentru a îmbunătăți dialogul, părinții ar trebui să creeze un mediu sigur, să evite moralizarea și să folosească întrebări deschise. Instrumentele precum „Game of Masks” pot facilita conversații autentice și conexiuni mai profunde.
Nu stiu daca ai auzit pana acum de Roata vietii. Ce iti pot spune este ca aceasta este ca un test de identitate care iti ofera o claritate asupra vietii tale si te ajuta sa iti raspunzi mai concret la intrebarea Cum arata viata ta in acest moment?
Toată lumea a eșuat în ceva și aproape toată lumea se teme într-o măsură mai mică sau mai mare de eșec.
Eșecul face parte din viață.
Nu vei reuși să faci totul bine de prima dată, iar acest lucru este în regulă. Eșecul poate fi dificil dacă îl lași să te definească, dar dacă continui să încerci și să înveți din greșelile tale, te va face mai puternic în cele din urmă, gândeste-te la o situație prin care ai trecut și ai simtit multă frică de eșec, dar totuși ai mers mai departe. Faptul ca ai continuat si ai trecut peste acea frica, cum te-a facut sa te simti?
6 pasi pentru a reusi sa acceptam trecutul. Fiecare dintre noi are o durere sau mai multe despre care nu poate sau nu vrea sa vorbeasca si acea durere nu se vindeca de la sine cu trecerea timpului. E necesar sa ne vindecam de ea, sa acceptam ca s-a intamplat, sa ne iertam si sa-l iertam si pe ceilalti si sa mergem mai departe.
Încrederea în sine este un sentiment de siguranță și de încredere în capacitățile, cunoștințele și judecata ta. Este capacitatea de a avea încredere în tine și în deciziile tale, chiar și atunci când te afli în situații dificile.
Încrederea în sine este o credință în propriile abilități. Este faptul de a ști că poți realiza orice ți-ai propus.
Încrederea în sine înseamnă să ai încredere în tine însuți, indiferent de ceea ce spun sau fac ceilalți oameni mi de multe ori nu e usor deloc sa mergi mai departe cand ai langa tine oameni care nu cred deloc in tine si in capacitatile si abilitatile tale.
