În articolul de astăzi m-am gândit să scriu despre care sunt diferențele între egoism și iubirea de sine. Am întâlnit de foarte multe ori ideea că dacă o persoană se pune pe primul loc în viața ei este egoistă și e total greșit din punctul meu de vedere. Faptul că te pui pe primul loc în viața ta denotă de fapt iubirea pe care ți-o porți și ți-o arăți ție însuți.
Am lucrat mult cu mine să învăț să spun NU. Să mă valorizez și să mă pun pe primul loc în viața mea. Mai sunt încă momente când acest loc e ocupat de fiica mea de 3 ani Eva, dar recuperez in zilele următoare.
1. Te pui pe primul loc și îi inspiri și pe ceilalți – este foarte important să ne punem pe primul loc în viața noastră, să ne cunoaștem și să ne îndeplinim nevoile
2. Trăiești în relații în care predomină iubirea – și asta fiindcă ți-ai stabilit granițele și le-ai comunicat și celorlalți și ai ieșit din relații toxice
3. Îți menții sănătatea fizică și psihică – mai ales cea psihică și nu mai lași oameni toxici în viața ta, nu te mai lași persecutat, mințit, înșelat
4. Accepți si iubești oamenii așa cum sunt – nu mai vrei să îi schimbi, ai înțeles că fiecare om e unic la fel cum ești și tu.
5. Îți stabilești granițe clare și recunoști ușor minciuna – nu iți mai este frica să spui NU
6. Trăiești stări pozitive de iubire, fericire, bucurie, încredere.
Atunci când ne iubim pe noi viața noastră capătă alt sens și trăim în armonie cu cine suntem noi de fapt. Ne acceptam, încrederea și respectul de sine crește, ne atingem mai ușor obiectivele și ne place viața noastră.
1. Atunci când ești egoist pui interesele proprii în detrimentul intereselor celorlalți. În schimb, atunci când te iubești pe sine interesele proprii sunt in corelație cu interesele celorlalți.
2. Egoistul caută nod în papură celorlalți și sieși sau se poziționează superior. În schimb persoanele care se iubesc pe sine se acceptă așa cum sunt atât pe ele și îi acceptă și pe ceilalți așa cum sunt.
3. O altă diferență este că o persoană egoistă se devalorizează, renunță la sine, trăiește în frică și de cele mai multe ori nu o interesează de ceilalți. În schimb cel ce se iubește pe sine se valorizează, se prețuiește, îl interesează de impactul asupra altora.
4. Egoistul caută să îi controleze pe ceilalți, în schimb persoana care se iubește pe sine le acordă libertate celorlalți.
5. Egoistul are așteptări de la ceilalți, ca ei să facă după cum el spune. În schimb persoana care se iubește pe sine le permite celorlalți să fie ei înșiși
6. Egoistul învinovățește, suferă, simte ură, poartă măști pentru a-și atinge scopul spre deosebire de o persoană care se iubește pe sine care rămâne detașată și înțelege natura umană și în același timp este autentic și își exprimă stările interioare cu blândețe și calm
7. Egoistul nu are de cele mai multe ori empatie, apreciere, încredere în sine și în ceilalți, respect și iertare. În schimb o persoană care se iubește pe sine are empatie, își exprimă aprecierea și apreciază lucrurile, oamenii din jurul său, are încredere și respect în ea și în ceilalți, își cere iertare și se iartă și pe ea însăși.
În continuare am pentru tine un exercițiu. Și anume să iei fiecare din acele diferențe și să te observi tu pe tine. Cum ești ? Ce anume ai schimba și care ar fi primii pași pentru a începe acele schimbări?
Ia un caiet și notează tot ce ai observat la tine și ce vrei să lucrezi cu tine în următoarea perioadă pentru a ajunge să te iubești pe tine și să te pui pe primul loc în viața ta.
Ana Grecu – Life Coach, Terapeut Eft si Nlp, Trainer
Mai multe articole de dezvoltare personală găsești aici https://gameofmasks.online/articole/
Te invit si in grupul nostru de facebook Dezvolta-te si atinge-ti potentialul, ai likul aici https://www.facebook.com/groups/880631302318241
In sectiunea produsele noastre gasesti atat jocul de dezvoltare personala Game of Masks pe care l-am creat, dar si alte evenimente sau ateliere organizate de mine. Aici ai linkul https://gameofmasks.online/produsele-noastre/
Încă mai aștepți ca circumstanțele tale exterioare să se schimbe înainte de a-ți permite să fii fericit? Cei mai mulți dintre noi avem idei preconcepute despre ceea ce ne-ar putea face fericiți și refuzăm să fim mulțumiți până când aceste lucruri nu se întâmplă. Parca ne punem fericirea pe pauza pana ajungem sa ne atingem un obiectiv si atunci de cele mai multe ori ne indreptam atentia spre un altul si tot asa. Fii fericit Acum!
Zilele trecute citeam ca e atat de usor sa stam in zona de confort si chiar daca iesim putin de cele mai multe ori ne intoarcem tot acolo. Mai ales ca si corpul are anumite substante interne cu care s-a obisnuit si ne saboteaza si el, nu numai mintea cu limitarile ei, dar se poate sa avem viata pe care ne-o dorim. In articolul de mai jos gasesti 11 pasi de actiune pentru o viata imputernicita.
Cum să-mi îmbunătățesc relațiile?De foarte multe ori am auzit persoane plângând-se de relațiile pe care le au cu ceilalți, fie că e vorba de relația cu partenerul de viată sau cu copii, cât și cu colegii, vecinii…iar numitorul comun în toate relațiile defectuoase era comunicarea ineficientă sau lipsa ei.
Te-ai gândit vreodată să iți scrii ție însuți o scrisoare? Mai ales una de dragoste? Prima data când am auzit de acest exercițiu mi s-a părut ciudată ideea. Cum adică să scriu o scrisoare de dragoste pentru mine? și mai ales ce să scriu în ea? au fost întrebările pe care le-au auzit în capul meu, dar am primit câțiva pași care m-au îndrumat cum să o fac și asta iți voi lasă și eu în acest material.
Trec zile, săptămâni, ani și acea clipă în care crezi ca ești pregătit, că poți nu vine niciodata, iar la un moment dat e prea târziu, se termină viața. Fă acum ce poți face acum și nu mai amâna la nesfârșit, căci nu va veni niciodată clipa când ai să fii pregătit/ă.
Faptul că îl ierți pe celălalt este de fapt doar o etapă necesară pentru a te ierta pe tine însuti, iar acest proces de iertare este făcut pentru a te elibera. Este de asemenea important să realizezi că nu ai puterea de a ierta cu adevărat pe altcineva, doar acea persoană se poate ierta pe sine cu adevărat.
