Te rog tine minte un lucru: ca ceea ce vezi la exterior e o manifestare a interiorului tau, iar daca vrei o viata frumoasa, implinita, fa tot posibilul ca interiorul sa fie vindecat, implinit, fericit.
Voi incepe cu intrebările Tu cat timp stai cu tine, doar cu tine?
Si aici nu ma refer ca ai facut o baie si te-ai relaxat sau te-ai plimbat prin natura si ai admirat frumusetea toamnei.
Eu ma refer la cat timp stai cu tine si te intrebi ce se petrece cu tine? De ce ai reacționat in acel mod sau care a fost motivul pentru care nu ai reusit? Sau oare de ce m-am certat cu x? Ce a facut persoana x de a trezit in mine acea reactie, sau cum sunt eu cand sunt intelegator? Ce m-a facut sa am atitudinea respectiva in situatia x?..
La asta ma refer…la a sta cu tine si a te cunoaste, la a vedea ce se ascunde in spatele unei provocari sau a unui comportament, la a descoperi ce-ti provoaca placere, ce nu iti place, ce te face fericit, ce iti anima sufletul. Oare de ce a atat de greu sa facem asta?
Observ de cativa ani comportamentul meu, al oamenilor din jurul meu. Cred ca asta e una din cele mai des întâlnite „provocari”. Si cu toate asta stim prea bine ca daca ne-am cunoaste, ne-am vindeca traumele, ne-am defini valorile. Am rezolva multe provocari, n-am mai sta in relatii abuzive. N-am mai fi intr-o continua nemulțumire, n-am mai fi bolnavi, nu am mai „pune raul inainte”. Si sigur am trai o viata frumoasa si echilibrata, prospera, implinita…
Sunt multe de vindecat in noi si nu se vor vindeca de la sine. Asta ti-o pot garanta si nici nu va veni ziua in care sa ai chef. Nici asta nu se va intampla de la sine. Poti sa fugi, te poti ascunde, dar tot cu tine vei trai toata viata ta.
Sa nu-mi spui vreo scuza, ca tot scuza e.
Nu stiu daca stii, dar tu, eu, noi toti suntem fiinte spirituale care traiesc o experiență umana si nu invers. Iar ca ne aflam aici si acum nu e „din greseala”, jucam un rol foarte important aici si acum.
Poate-mi vei spune ca stii asta. Sau ca nu e adevarat. Sau ca tu nu contezi si sa stii ca ai dreptare, indiferent de raspuns, ai dreptate.
De ce iti dau dreptate indiferent de raspuns, pentru ca e raspunsul tau, si e dat de gradul tau de conștientizare. Stii intrebarea de la inceput: Tu cat timp stai cu tine, doar cu tine? Raspunsul la aceasta intrebare e strans legat de gradul tau de conștientizare in ceea ce priveste viata.
Draga om frumos, stiu ca e mult de lucrat si poate nu stii de unde sa incepi, ai multe alte preocupari exterioare si lucrul cu tine poate e pe ultimul loc, dar te rog tine minte un lucru: ca ceea ce vezi la exterior e o manifestare a interiorului tau, iar daca vrei o viata frumoasa, implinita, fa tot posibilul ca interiorul sa fie vindecat, implinit, fericit.
Iti recomand instrumentul ce l-am creat, Game of Masks – Jocul Măștilor.
Are peste 200 de intrebari, din cele 8 arii ale vietii ( relatii, sanatate, familie, cariera, timp liber, spiritualitate, bani si convingeri limitative). Le-am conceput in asa fel incat sa te ajute sa te cunosti mai bine, sa te intelegi, sa descoperi unde ai de lucrat, sa observi cat de unic si genial esti si mai ales sa poti face asta si alaturi de cei dragi tie.
Iti las unul dintre cartonasele Game of Masks preferate si astept cu nerabdare raspunsurile tale. Mai sunt inca 63 asemanatoare
Ana Grecu – Life Coach, specialist în Reprogramare mentala si Vindecare Emoțională prin tehnici NLP și in Analiză tranzacțională. Terapii alternative Reiki, La ho Chi si ThetaHealing, Hipnoza
Te simți prins în rutină, ca și cum ai trăi pe pilot automat? Zilele trec, dar tu nu te mai simți conectat cu tine însuți? Oprește-te pentru un moment și întreabă-te: Ce îmi doresc cu adevărat? Mă bucur de viața mea sau doar o trăiesc din inerție?
Răspunsurile nu vin mereu ușor, dar întrebările potrivite te pot ghida spre claritate și autenticitate. Dacă vrei să te descoperi și să îți redescoperi direcția, Game of Masks este un instrument simplu, dar puternic, care te ajută să îți pui întrebările care contează.
Adolescența aduce provocări în comunicarea Părinte-Adolescent, deseori generând bariere din cauza temerilor de judecată. Pentru a îmbunătăți dialogul, părinții ar trebui să creeze un mediu sigur, să evite moralizarea și să folosească întrebări deschise. Instrumentele precum „Game of Masks” pot facilita conversații autentice și conexiuni mai profunde.
Nu stiu daca ai auzit pana acum de Roata vietii. Ce iti pot spune este ca aceasta este ca un test de identitate care iti ofera o claritate asupra vietii tale si te ajuta sa iti raspunzi mai concret la intrebarea Cum arata viata ta in acest moment?
Toată lumea a eșuat în ceva și aproape toată lumea se teme într-o măsură mai mică sau mai mare de eșec.
Eșecul face parte din viață.
Nu vei reuși să faci totul bine de prima dată, iar acest lucru este în regulă. Eșecul poate fi dificil dacă îl lași să te definească, dar dacă continui să încerci și să înveți din greșelile tale, te va face mai puternic în cele din urmă, gândeste-te la o situație prin care ai trecut și ai simtit multă frică de eșec, dar totuși ai mers mai departe. Faptul ca ai continuat si ai trecut peste acea frica, cum te-a facut sa te simti?
6 pasi pentru a reusi sa acceptam trecutul. Fiecare dintre noi are o durere sau mai multe despre care nu poate sau nu vrea sa vorbeasca si acea durere nu se vindeca de la sine cu trecerea timpului. E necesar sa ne vindecam de ea, sa acceptam ca s-a intamplat, sa ne iertam si sa-l iertam si pe ceilalti si sa mergem mai departe.
Încrederea în sine este un sentiment de siguranță și de încredere în capacitățile, cunoștințele și judecata ta. Este capacitatea de a avea încredere în tine și în deciziile tale, chiar și atunci când te afli în situații dificile.
Încrederea în sine este o credință în propriile abilități. Este faptul de a ști că poți realiza orice ți-ai propus.
Încrederea în sine înseamnă să ai încredere în tine însuți, indiferent de ceea ce spun sau fac ceilalți oameni mi de multe ori nu e usor deloc sa mergi mai departe cand ai langa tine oameni care nu cred deloc in tine si in capacitatile si abilitatile tale.
