Viata poate fi usoara si frumoasa si cred ca doar de noi depinde cum o traim si de aceea cred ca daca ti-ai identifica punctele forte, abilitatile, dar si punctele slabe alta va fi calitatea vietii tale. Spun asta pentru ca e mai usor sa ai o slujba sau o firma in care sa iti folosesti abilitatile tale si altfel vei da rezultate mai bune si vei fi mult mai entuziasmat, mai pozitiv, si nu intr-un loc de munca in care sa te chinui sa duci la indeplinire zilnic o munca pentru care nu ai nici abilitate.
Cu toti avem puncte forte vs puncte slabe, nu exista persoana care sa nu le aiba pe ambele, dar depinde de fiecare pe ce anume ne concentram, ne putem concentra pe a le imbunatati sau ne putem concentra pe a ne plange de ele.
Viata poate fi usoara si frumoasa si cred ca doar de noi depinde cum o traim si de aceea cred ca daca ti-ai identifica punctele forte, abilitatile, dar si punctele slabe alta va fi calitatea vietii tale. Spun asta pentru ca e mai usor sa ai o slujba sau o firma in care sa iti folosesti abilitatile tale si altfel vei da rezultate mai bune si vei fi mult mai entuziasmat, mai pozitiv, si nu intr-un loc de munca in care sa te chinui sa duci la indeplinire zilnic o munca pentru care nu ai nici abilitate.
Gandeste-te putin la cei din jurul tau care fac asta, sau poate la momente cand ai facut si tu asta si intreaba-te : « Care era gradul tau de satisfactie in legatura cu viata ta ? sau in legatura cu acel loc de munca ? »
Puncte forte vs puncte slabe – Game of Masks
Eu m-am trezit in ultimul an de facultate cand mi-am dat seama ca drumul pe care vroiam sa-l urmez nu avea nici o treaba cu abilitatile mele. De mica am fost atrasa de zona antreprenoriatului, dar am urmat atat liceul cat si facultatea de contabilitate. La prima vedere se leaga cele doua, dar de fapt nu au nici o legatura. N-am rezistat mai mult de 4 luni ca si contabila, am avut atunci curajul sa zic Nu, asta nu-i pentru mine, am pierdut ani, bani, dar meseria asta nu o voi profesa. Cei drept n-am scapat de ea, 2-3 zile pe luna doar asta fac si le fac fara prea mare tragere de inima, si ma bucur ca tunci am avut curajul sa renunt. Cum ar fi fost viata mea daca asta as fi facut zilnic ceva care sa nu-mi placa?
Puncte forte vs puncte slabe
Tot aud in jurul meu oameni care se plang ca nu sunt fericiti sau n-au simtit aproape niciodata fericirea. Eu nu stiu daca si pentru tine e la fel, dar am o intrebare : « Ai o lista cu lucrurile care te fac fericit ? Le stii ? Cat de des in timpul unei zile le faci ? sau in timpul unei saptamani ?
Poate te simti fericit cand privesti apusul sau cand meditezi, sau cand te plimbi printrun oras zgomotos sau cand te joci cu-n copil.
Nu stiu ce te face fericit, dar stiu ca daca nu faci ceea ce iti place, ceea ce te umple de bucurie, fericire, entuziasm, n-ai cum sa fii fericit, doar daca ai lucrat mult cu tine si stii ca fericirea este o stare interioara si nu vine din ceea ce e in exterior.
Mai jos iti las o lista cu cateva intrebari si te rog sa-ti iei timpul necesar si sa o parcurgi pentru a-ti identifica punctele forte :
La ce te pricepi cel mai bine ?
2. La ce spun altii ca te pricepi cel mai bine ? Intreaba cat mai multe persoane din cercuri diferite
3. Iti place ceea ce faci acum ?
4. La ce se presupune ca ar trebui sa te pricepi conform slujbei mele ?
5. In functie de ce conteaza la slujba, in activitatea pe care o desfasor, detin aptitudinile necesare pentru a excela ?
6. Ce altceva mai trebuie sa stiu ca sa trec la urmatorul nivele profesional ?
7. Care sunt plusurile mele in cadrul familiei, echipei?
8. Oare ma folosesc prea putin de punctele mele forte ? daca da, de ce ? Pot face ceva in acest sens ?
9. “Dacă ai ştii că nu ai cum să eşuezi, ce ai face?”
Cred ca este foarte important sa ne cunoastem plusurile si sa le imbunatatim, dar cred ca nici minusurile nu trebuie deloc ignorate, pentru ca ele te pot tine pe loc sau iti pot submina performanta.
Iata mai jos o serie de intrebari care te pot ajuta ca sa-ti identifici punctele slabe :
1. La ce cred ca n-ar strica sa fiu mai bun ? ce as putea imbunatati ?
2. Minusurile mele ma impiedica sau ma tin pe loc din a-mi exersa activitatea ? Care sunt ele?
3. Ce feedback-uri am primit de la cunostintele mele in legatura cu punctele mele slabe ?
4. Care sunt activitatile care mai mult ma tin pe loc?
5. Care sunt activitatile ce tot le aman sa le fac ? Care sunt abilitatile pe care nu le am, dar m-ar ajuta mult?
Sper ca raspunzand la aceste intrebari sa te ajute sa-ti identifici plusurile si minusurile si sa stii ca nu vei ajunge niciodata la sentimentul de implinire daca faci lucruri care nu-ti place sa le faci.
Suntem creatorii propriei vieți și de ce să nu ne creăm o viață frumoasa, prosperă, împlinită, totul pornește de la realitatea noastră interioara. Lucrează la ea.
Ana Grecu – Life Coach, specialist în Reprogramare mentala si Vindecare Emoțională prin tehnici NLP și in Analiză tranzacțională, terapii alternative Reiki, La ho Chi si ThetaHealing, Hipnoza
Te simți prins în rutină, ca și cum ai trăi pe pilot automat? Zilele trec, dar tu nu te mai simți conectat cu tine însuți? Oprește-te pentru un moment și întreabă-te: Ce îmi doresc cu adevărat? Mă bucur de viața mea sau doar o trăiesc din inerție?
Răspunsurile nu vin mereu ușor, dar întrebările potrivite te pot ghida spre claritate și autenticitate. Dacă vrei să te descoperi și să îți redescoperi direcția, Game of Masks este un instrument simplu, dar puternic, care te ajută să îți pui întrebările care contează.
Adolescența aduce provocări în comunicarea Părinte-Adolescent, deseori generând bariere din cauza temerilor de judecată. Pentru a îmbunătăți dialogul, părinții ar trebui să creeze un mediu sigur, să evite moralizarea și să folosească întrebări deschise. Instrumentele precum „Game of Masks” pot facilita conversații autentice și conexiuni mai profunde.
Nu stiu daca ai auzit pana acum de Roata vietii. Ce iti pot spune este ca aceasta este ca un test de identitate care iti ofera o claritate asupra vietii tale si te ajuta sa iti raspunzi mai concret la intrebarea Cum arata viata ta in acest moment?
Toată lumea a eșuat în ceva și aproape toată lumea se teme într-o măsură mai mică sau mai mare de eșec.
Eșecul face parte din viață.
Nu vei reuși să faci totul bine de prima dată, iar acest lucru este în regulă. Eșecul poate fi dificil dacă îl lași să te definească, dar dacă continui să încerci și să înveți din greșelile tale, te va face mai puternic în cele din urmă, gândeste-te la o situație prin care ai trecut și ai simtit multă frică de eșec, dar totuși ai mers mai departe. Faptul ca ai continuat si ai trecut peste acea frica, cum te-a facut sa te simti?
6 pasi pentru a reusi sa acceptam trecutul. Fiecare dintre noi are o durere sau mai multe despre care nu poate sau nu vrea sa vorbeasca si acea durere nu se vindeca de la sine cu trecerea timpului. E necesar sa ne vindecam de ea, sa acceptam ca s-a intamplat, sa ne iertam si sa-l iertam si pe ceilalti si sa mergem mai departe.
Încrederea în sine este un sentiment de siguranță și de încredere în capacitățile, cunoștințele și judecata ta. Este capacitatea de a avea încredere în tine și în deciziile tale, chiar și atunci când te afli în situații dificile.
Încrederea în sine este o credință în propriile abilități. Este faptul de a ști că poți realiza orice ți-ai propus.
Încrederea în sine înseamnă să ai încredere în tine însuți, indiferent de ceea ce spun sau fac ceilalți oameni mi de multe ori nu e usor deloc sa mergi mai departe cand ai langa tine oameni care nu cred deloc in tine si in capacitatile si abilitatile tale.
