Ana Grecu – Cartonașele Game of Masks

Ai senzația că trăiești pe pilot automat?

Ana Grecu — Wed, 05 Mar 2025 13:30:37 +0000

Te simți prins în rutină, ca și cum ai trăi pe pilot automat? Zilele trec, dar tu nu te mai simți conectat cu tine însuți? Oprește-te pentru un moment și întreabă-te: Ce îmi doresc cu adevărat? Mă bucur de viața mea sau doar o trăiesc din inerție?

Răspunsurile nu vin mereu ușor, dar întrebările potrivite te pot ghida spre claritate și autenticitate. Dacă vrei să te descoperi și să îți redescoperi direcția, Game of Masks este un instrument simplu, dar puternic, care te ajută să îți pui întrebările care contează.

Cet article Ai senzația că trăiești pe pilot automat? est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .

Spargerea barierelor comunicării în relația Părinte-Adolescent

Ana Grecu — Sun, 09 Feb 2025 09:18:12 +0000

Adolescența aduce provocări în comunicarea Părinte-Adolescent, deseori generând bariere din cauza temerilor de judecată. Pentru a îmbunătăți dialogul, părinții ar trebui să creeze un mediu sigur, să evite moralizarea și să folosească întrebări deschise. Instrumentele precum "Game of Masks" pot facilita conversații autentice și conexiuni mai profunde.

Cet article Spargerea barierelor comunicării în relația Părinte-Adolescent est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .

Cum arata viata ta in acest moment?

Ana Grecu — Tue, 26 Sep 2023 10:10:22 +0000

Nu stiu daca ai auzit pana acum de Roata vietii. Ce iti pot spune este ca aceasta este ca un test de identitate care iti ofera o claritate asupra vietii tale si te ajuta sa iti raspunzi mai concret la intrebarea Cum arata viata ta in acest moment?

Cet article Cum arata viata ta in acest moment? est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .

4 pași pentru a depăși frica de eșec

Ana Grecu — Fri, 10 Mar 2023 19:36:19 +0000

Toată lumea a eșuat în ceva și aproape toată lumea se teme într-o măsură mai mică sau mai mare de eșec.

Eșecul face parte din viață.

Nu vei reuși să faci totul bine de prima dată, iar acest lucru este în regulă. Eșecul poate fi dificil dacă îl lași să te definească, dar dacă continui să încerci și să înveți din greșelile tale, te va face mai puternic în cele din urmă, gândeste-te la o situație prin care ai trecut și ai simtit multă frică de eșec, dar totuși ai mers mai departe. Faptul ca ai continuat si ai trecut peste acea frica, cum te-a facut sa te simti?

Cet article 4 pași pentru a depăși frica de eșec est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .

6 pasi pentru a reusi sa acceptam trecutul

Ana Grecu — Wed, 22 Feb 2023 10:04:06 +0000

6 pasi pentru a reusi sa acceptam trecutul. Fiecare dintre noi are o durere sau mai multe despre care nu poate sau nu vrea sa vorbeasca si acea durere nu se vindeca de la sine cu trecerea timpului. E necesar sa ne vindecam de ea, sa acceptam ca s-a intamplat, sa ne iertam si sa-l iertam si pe ceilalti si sa mergem mai departe.

Cet article 6 pasi pentru a reusi sa acceptam trecutul est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .

6 modalități de a-ți îmbunătăți încrederea în sine

Ana Grecu — Thu, 09 Feb 2023 13:40:06 +0000

Încrederea în sine este un sentiment de siguranță și de încredere în capacitățile, cunoștințele și judecata ta. Este capacitatea de a avea încredere în tine și în deciziile tale, chiar și atunci când te afli în situații dificile.

Încrederea în sine este o credință în propriile abilități. Este faptul de a ști că poți realiza orice ți-ai propus.

Încrederea în sine înseamnă să ai încredere în tine însuți, indiferent de ceea ce spun sau fac ceilalți oameni mi de multe ori nu e usor deloc sa mergi mai departe cand ai langa tine oameni care nu cred deloc in tine si in capacitatile si abilitatile tale.

Cet article 6 modalități de a-ți îmbunătăți încrederea în sine est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .

Acceptarea de sine

Ana Grecu — Thu, 27 Oct 2022 21:40:00 +0000

Cam asa procedam si noi, ne comparam cu altii si uitam ca suntem unici. Nu mai exista altcineva la fel ca mine si nici ca tine si tocmai asta e farmecul nostru, unicitatea noastra. Dar din cauza educatiei, neincrederii in sine, lipsei iubirii de sine vrem sa fim altcineva, mai putin noi. Ii vedem pe ceilalti plini de calitati, in schimb la noi vedem in special defectele. Stiu ca ei multe defecte, la fel ca si mine si la fel ca si orice persoana de pe acest pamant si de aceea m-am gandit sa iti propun un exercitiu.

Cet article Acceptarea de sine est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .

Ce spui cu adevărat atunci cand spui ca « trebuie » sa faci ceva?

Ana Grecu — Fri, 28 Jan 2022 11:56:34 +0000

Când vorbim despre obiectivele noastre sau despre ce ne planuim sa facem, folosim de foarte multe ori cuvintele „ar trebui” sau « trebuie ». Cei mai mulți dintre noi cred că este doar un cuvânt inocent care ne ajută să ieșim din conversații despre obiceiurile noastre proaste. Cu toate acestea, folosirea cuvântul « trebuie » nu ne aduce deloc […]

Cet article Ce spui cu adevărat atunci cand spui ca « trebuie » sa faci ceva? est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .

HARTA LUĂRII DE DECIZII MAI BUNE

Ana Grecu — Wed, 08 Dec 2021 12:07:00 +0000

Tu cât ești de mulțumit de calitatea deciziilor din viața ta? Dacă răspunsul este „nu prea„ îți recomand să pui în aplicare HARTA LUĂRII DE DECIZII MAI BUNE. Postasem zilele trecute o recomandare de carte, si anume cartea „DA sau NU – Ghidul deciziilor eficiente” de Spencer Johnson. Astăzi m-am gândit să scriu câteva rânduri despre aceasta carte si sa împărtășesc cu voi câteva idei valoroase cu care am rămas din ea. Mai jos vă las harta pe care personajul principal și-a făcut-o și pe care eu deja am început să o aplic atunci când iau hotărâri și am observat la mine că ajută mult.

Cet article HARTA LUĂRII DE DECIZII MAI BUNE est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .

3 întrebări esențiale pentru a-ți crea o viață mai bună !

Ana Grecu — Mon, 08 Nov 2021 15:21:31 +0000

Si ajungem la o anumita varsta si ne privim inapoi viata si ne dam seama ca am fi vrut sa fi facut ceva diferit, ceva ce ne-ar fi adus implinire si satisfactie profesionala si mai multi bani, de ce nu. Un gând foarte comun intalnit de mine atat la prieteni, cat si la clientii cu care lucrez este: „Mi-aș fi dorit să fi putut face altceva, dar nu am știut niciodată cu adevărat ce vreau să fac.”

Cet article 3 întrebări esențiale pentru a-ți crea o viață mai bună ! est apparu en premier sur Cartonașele Game of Masks .