Acceptarea de sine

Cam asa procedam si noi, ne comparam cu altii si uitam ca suntem unici. Nu mai exista altcineva la fel ca mine si nici ca tine si tocmai asta e farmecul nostru, unicitatea noastra. Dar din cauza educatiei, neincrederii in sine, lipsei iubirii de sine vrem sa fim altcineva, mai putin noi. Ii vedem pe ceilalti plini de calitati, in schimb la noi vedem in special defectele. Stiu ca ei multe defecte, la fel ca si mine si la fel ca si orice persoana de pe acest pamant si de aceea m-am gandit sa iti propun un exercitiu.

5 Pași către o gândire bazată pe soluții

Mai jos îți prezint o formulă pe care eu o folosesc des și care m-a ajutat mult să-mi fac ordine și curățenie în gânduri pentru a putea rezolva mai repede și pentru totdeauna problemele din viața mea. Această formulă este alcătuită din 5 pași și am descoperit-o la Paul Martinelli, unul din mentorii mei și este un proces al gândirii bazat pe soluții. Te-aș încuraja să începi sa aplici acest proces cu problemele care sunt mai ușoare pentru a învăța mai întâi procesul și apoi în timp ce înțelegi modul de aplicare a celor 5 pași să îl folosești si cu problemele mai mari.