5 Pași către o gândire bazată pe soluții

În articolul de astazi vreau să îți prezint 5 Pași către o gândire bazată pe soluții.

Eu am creat un material mai complet, sub formă de ebook, despre acest subiect, unde fiecare din cei 5 pasi de mai jos este detaliat. Acest material este un ebook denumit « 5 PASI PRACTICI CARE TE VOR AJUTA SA-TI REZOLVI USOR ORICE PROBLEMA/PROVOCARE! » și dacă vrei să-l descarci o poți face aici 5 PASI PRACTICI CARE TE VOR AJUTA SA-TI REZOLVI USOR ORICE PROBLEMA/PROVOCARE!

Eu am trecut prin multe evenimente care, dacă stau să mă gândesc acum la ele, nu sunt mândra deloc de deciziile pe care le-am luat atunci, dar asta a fost cea mai bună decizie din acel moment, cu nivelul de conștientizare pe care l-am avut atunci.

Ce m-a ajutat foarte mult a fost conștientizarea ca orice a fost, EU SUNT o ființă perfect imperfectă, creată de Dumnezeu, sunt creată de el în perfecțiune și programată de omenire cu o programare mai puțin perfectă și prin modelele de învățare ale altor oameni, la nivelul lor.

O altă lecție importantă învățată este aceea de a fi blând cu mine însămi.

Mai jos îți prezint o formulă pe care eu o folosesc des și care m-a ajutat mult să-mi fac ordine și curățenie în gânduri pentru a putea rezolva mai repede și pentru totdeauna problemele din viața mea. Această formulă este alcătuită din 5 pași și am descoperit-o la Paul Martinelli. Paul este unul din mentorii mei și este un proces al gândirii bazat pe soluții.

Te-aș încuraja să începi sa aplici acest proces cu problemele care sunt mai ușoare pentru a învăța mai întâi procesul și apoi în timp ce înțelegi modul de aplicare a celor 5 pași să îl folosești si cu problemele mai mari, mai dificile.

5 PAȘI CĂTRE O GÂNDIRE BAZATĂ PE SOLUȚII

1. Scrie problema exactă pe care o ai. În cât mai multe detalii posibil, cu toate atașamentele (emoții și sentimente) pe care le ai față de aceasta.

2. Extrage din experiențele tale trecute, din multitudinea de resurse și creativitate. Ce probleme ai rezolvat în trecut și ce ai învățat din experiențe anterioare care te poate ajuta în această problemă curentă?

3. Identifică resursele pe care le-ai învățat sau le-ai descoperit pe măsură ce te-ai confruntat cu probleme anterioare.

4. Scrie cum arată problema deja rezolvată. Exersează construirea unui model mental de perfecțiune pe care pretinzi că vrei să îl creezi, descătușând amintiri vechi și noi din trecut și realizări din viitor.

5. Ai încredere și credință în tine

Ana Grecu – Life Coach, Terapeut Eft si Nlp, Trainer

Mai multe articole de dezvoltare personală găsești aici https://gameofmasks.online/articole/

Te invit si in grupul nostru de facebook Dezvolta-te si atinge-ti potentialul, ai likul aici  https://www.facebook.com/groups/880631302318241

In sectiunea produsele noastre gasesti atat jocul de dezvoltare personala Game of Masks pe care l-am creat, dar si alte evenimente sau ateliere organizate de mine. Aici ai linkul https://gameofmasks.online/produsele-noastre/