11 pasi de actiune pentru o viata imputernicita

Zilele trecute citeam ca e atat de usor sa stam in zona de confort si chiar daca iesim putin de cele mai multe ori ne intoarcem tot acolo. Mai ales ca si corpul are anumite substante interne cu care s-a obisnuit si ne saboteaza si el, nu numai mintea cu limitarile ei, dar se poate sa avem viata pe care ne-o dorim. In articolul de mai jos gasesti 11 pasi de actiune pentru o viata imputernicita.

Care este limbajul tău de iubire?

Fiecare dintre noi are propriul său mod de a simți iubirea, unii o simt atunci când primesc laude, validări, alții atunci când petrec timp împreună cu partenerul, alții când primesc daruri, alții când partenerul le face diferite servicii, cum ar fi spălatul vaselor sau datul cu aspiratorul și sunt alții pentru care contează îmbrățișările, mângâierile, contactul fizic.

Tu pe care lup îl hrănești?

Poate te întrebi ce reprezintă acești lupi. Sunt dialogul – constructiv sau distructiv – cu noi înșine. Unul încearcă să ne facă să stăm pe loc spunându-ne că alții sunt mai buni, mai deștepți sau mai pricepuți, mai frumoși sau mai speciali, prin asta ne alimentează latura invidioasă sau furioasă. Celălalt încearcă să ne fie alături, la bine și la rău îndemnându-ne la dragoste, iertare, compasiune.