Descriere
Transformarea rănilor în resurse și rescrierea poveștii personale – caiet de introspecție
Un jurnal ghidat pentru a te apropia de tine, cu blândețe și curaj.
Fiecare dintre noi poartă în interior urmele unor răni emoționale: experiențe care ne-au modelat și, uneori, ne-au lăsat cicatrici adânci. Acest caiet de introspecție este un spațiu sigur în care poți explora aceste răni, le poți înțelege și le poți transforma în surse de claritate și putere personală.
📖 Ce găsești în acest caiet de lucru?
- 42 de teme de introspecție, atent alese, care te ghidează pas cu pas prin procesul de conștientizare, vindecare și transformare personală.
- 5 meditații ghidate pentru conectare profundă cu propriul suflet și eliberarea blocajelor emoționale.
- 7 seturi de afirmații pozitive care sprijină procesul tău interior și te ajută să reconstruiești încrederea în tine.
💫 Pentru cine este acest caiet?
Pentru tine, dacă simți că:
- Ai trecut prin experiențe dureroase care încă te influențează.
- Porți convingeri limitative formate în trecut și simți că e timpul să le lași în urmă.
- Cauți un instrument care să te ajute să îți înțelegi mai bine emoțiile și reacțiile.
- Îți dorești să îți rescrii povestea de viață și să trăiești cu mai multă autenticitate, claritate și putere personală.
🌿 Cum te ajută?
Acest caiet te susține într-un proces profund de autocunoaștere și eliberare, în care rănile tale nu mai sunt doar dureri ascunse, ci devin surse de înțelepciune, compasiune și transformare. Prin reflecție, scris conștient și exerciții ghidate, începi să te vezi cu alți ochi: mai blând, mai întreg, mai liber.
🎁 Format: 260 pagini | Format A5 | Design elegant, feminin și clar, cu spații generoase pentru scris și reflecție
Printre cele 42 de teme de lucru găsești:
Tema 1 – Reflecție profundă
Tema 2 – Acceptarea emoțiilor
Tema 3 – Observarea poveștii personale
Tema 4 – Identificarea învinuirilor
Tema 5 – Iubirea de sine și compasiunea
Tema 6 – Recunoștință pentru lecțiile și învățăturile de până acum
Tema 7 – Vizualizarea unei noi povești
Tema 8 – Eliberarea resentimentelor
Tema 9 – Iertarea celorlalți
Tema 10 – Iertarea de sine
Tema 11 – Crearea unui nou sistem de credințe
Tema 12 – Eliminarea obiceiurilor negative
Recenzii
Nu există recenzii până acum.