Descriere
„Scrisori pentru mine însămi” este un jurnal de introspecție și reîntoarcere la tine, construit din invitații sincere de a spune, în sfârșit, tot ce a rămas nerostit. Prin 54 de scrisori introspective, ai ocazia să te întâlnești cu trecutul tău, cu emoțiile tale uitate, cu părțile din tine pe care poate le-ai abandonat pentru a fi pe placul altora.
Fiecare scrisoare este un gest de curaj și reîntregire — către copilul care ai fost, către corpul tău, către părinți, către rușine, dorință, iubire, pierdere sau prezent. Nu trebuie să ai toate răspunsurile, ci doar disponibilitatea de a te așeza, cu sinceritate, în fața a ceea ce ai nevoie să-ți spui.
Acest jurnal nu conține sfaturi sau teorii, ci doar spațiu. Spațiu să scrii cu adevărat, spațiu să te vezi și să te auzi, spațiu să-ți lași inima să se exprime fără mască, fără filtru, fără teamă.
„Scrisori pentru mine însămi” este mai mult decât un jurnal ci este o formă de eliberare, o promisiune că te poți reîntoarce, oricând, la tine.
Ce găsești în acest jurnal?
- 🖋️ 54 de scrisori introspective, fiecare abordând o rană, o emoție sau o parte a sinelui care a rămas nerostită: scrisori către copilul interior, către trup, către mama sau tatăl tău, către rușine, dor, dorință, iubire, abandon, prezent, trecut sau visurile tale uitate.
- 🗝️ Ghidaj delicat la începutul fiecărei scrisori – un text care deschide tema și creează spațiu de reflecție, fără să impună o direcție sau o concluzie.
- 📜 Exemple de început, care te pot ajuta să pornești mai ușor atunci când nu știi de unde să începi.
- 🌿 Un spațiu sigur în care să te exprimi fără cenzură, fără presiune, fără așteptări.
Cui se adresează acest jurnal?
- ✨ Acest jurnal este pentru tine dacă simți că porți în tine cuvinte nespuse, dureri uitate sau adevăruri care au fost amânate ani la rând.
- 🌙 Este pentru cei care au trecut prin experiențe dificile și vor să le onoreze, nu să le șteargă.
- 🕊️ Este pentru cei care vor să-și scrie din nou povestea – de data aceasta, cu vocea lor.
- 💬 Nu este nevoie să fii „scriitor”, ci doar să ai curajul să te așezi în fața ta, cu sinceritate.
Ce aduce nou acest jurnal?
- 💌 Este primul jurnal de introspecție construit exclusiv din scrisori către părți interioare, relații, emoții și momente definitorii.
- 🧶 Creează o formă de vindecare care nu trece prin analiză mentală, ci prin exprimare autentică, prin scris viu, viu, viu.
- 📖 Nu urmează o ordine cronologică sau tematică rigidă, ci creează un fir organic al propriei tale povești – așa cum o simți tu, nu cum „ar trebui să fie”.
- 🤲 Este un instrument care nu dă soluții, ci te invită să devii tu însăți răspunsul pe care îl cauți.
Câteva din cele 54 de Scrisori pentru mine însămi:
- ✉️ 1.Scrisoare către copilul care am fost
- ✉️ 2.Scrisoare către trupul care a îndurat mai mult decât a putut duce
- ✉️ 3.Scrisoare către mama pe care am iubit-o și am judecat-o în același timp
- ✉️ 4.Scrisoare către vocea mea care a învățat să tacă
- ✉️ 5.Scrisoare către femeia care voia să fugă
- ✉️ 6.Scrisoare către bărbatul care mi-a frânt inima și m-a trezit
- ✉️ 7.Scrisoare către prima dată când am spus „nu” și mi-a fost frică
- ✉️ 8.Scrisoare către furia mea care m-a ținut vie
- ✉️ 9.Scrisoare către rușinea care m-a învățat să mă ascund
- ✉️ 10.Scrisoare către tot ce nu am avut voie să simt
- ✉️ 11.Scrisoare către dorul meu de libertate
- ✉️ 12.Scrisoare către sinele meu care se rușinează de dorință
- ✉️ 13.Scrisoare către partea mea care n-a fost niciodată aleasă
Mai jos găsești prima scrisoare din acest jurnalul Scrisori pentru mine însămi – Tot ce n-am spus niciodată. Nici lor, nici mie
✉️ 1. Scrisoare către copilul care am fost
În adâncul ființei tale trăiește încă acel copil care ai fost odinioară – copilul care a privit lumea cu uimire, care a avut nevoie de siguranță, de tandrețe, de libertate, dar care poate nu le-a primit întotdeauna. Poate ai fost un copil plin de viață, dar adesea neînțeles. Poate ți s-a cerut să fii cuminte, să te adaptezi, să nu deranjezi. Poate ai învățat devreme să-ți reprimi emoțiile, să-ți ascunzi nevoile, să te porți „bine” pentru a fi iubit sau măcar acceptat.
Această scrisoare este o invitație să te întorci la acel copil din tine. Nu pentru a-l analiza sau pentru a-i judeca trecutul, ci pentru a-i aduce, în sfârșit, privirea ta caldă și blândă de adult conștient. Poate nu îți amintești tot. Poate unele amintiri sunt neclare sau acoperite de straturi de protecție. Nu contează. Scrie-i copilului tău interior ca și cum l-ai ține acum în brațe. Spune-i ce ar fi avut nevoie să audă. Întreabă-l ce simțea. Ascultă-l fără grabă, fără să-i corectezi povestea.
Poți începe cu: „Dragul meu copil, îmi pare rău că nu am știut cât de mult aveai nevoie să fii ținut în brațe…” sau „Te văd acum și îți mulțumesc că ai continuat, chiar și atunci când ai fost singur.”
Această scrisoare nu este despre vină ci este despre a aduce lumină acolo unde a fost tăcere, despre a recunoaște curajul mic și tăcut al unei ființe care a făcut tot ce a putut ca să rămână în viață, în timp ce învăța să se piardă pe sine. Scrie-i cu blândețe, cu răbdare, cu adevăr. Acolo unde cuvintele se leagă în inimă, vindecarea începe să se întâmple.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.